En 100 g (Gramos) de Fish, scup, cocido en seco hay 135 kcal de La energía (calorías).

filete onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Fish, scup, cocido en seco

Fish, scup, cocido en seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, scup, cocido en seco se enumeran a continuación.

Agua	68.42 g	68.42	g	68.42%
La energía (calorías)	135 kcal	135	kcal
Energía (julios)	565 kJ	565	kJ
Proteína	24.21 g	24.21	g	24.21%
lípido total (grasa)	3.5 g	3.5	g	3.5%
Ceniza	1.55 g	1.55	g	1.55%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	51 mg	51	mg	0.05%
Hierro, Fe	0.68 mg	0.68	mg
El magnesio, Mg	29 mg	29	mg	0.03%
El fósforo, P	237 mg	237	mg	0.24%
Potasio, K	368 mg	368	mg	0.37%
Sodio, Na	54 mg	54	mg	0.05%
Zinc, Zn	0.62 mg	0.62	mg
Cobre, Cu	0.065 mg	0.065	mg
El manganeso, Mn	0.045 mg	0.045	mg
El selenio, Se	46.8 µg	46.8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.127 mg	0.127	mg
Riboflavina	0.122 mg	0.122	mg
La niacina	4.994 mg	4.994	mg
Ácido pantoténico	0.865 mg	0.865	mg
La vitamina B-6	0.346 mg	0.346	mg
El folato, el total de	17 µg	17	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	17 µg	17	µg
El folato, DFE	17 µg	17	µg
Vitamina B12	1.62 µg	1.62	µg
La vitamina A, RAE	31 µg	31	µg
retinol	31 µg	31	µg
La vitamina A, IU	104 IU	104	IU
Colesterol	67 mg	67	mg	0.07%
triptófano	0.271 g	0.271	g	0.27%
treonina	1.061 g	1.061	g	1.06%
isoleucina	1.115 g	1.115	g	1.12%
leucina	1.967 g	1.967	g	1.97%
lisina	2.223 g	2.223	g	2.22%
metionina	0.716 g	0.716	g	0.72%
cistina	0.259 g	0.259	g	0.26%
fenilalanina	0.945 g	0.945	g	0.94%
tirosina	0.817 g	0.817	g	0.82%
valina	1.247 g	1.247	g	1.25%
arginina	1.448 g	1.448	g	1.45%
histidina	0.713 g	0.713	g	0.71%
alanina	1.464 g	1.464	g	1.46%
Ácido aspártico	2.479 g	2.479	g	2.48%
Ácido glutamico	3.613 g	3.613	g	3.61%
glicina	1.162 g	1.162	g	1.16%
prolina	0.856 g	0.856	g	0.86%
serina	0.988 g	0.988	g	0.99%

Nutrientes en Fish, scup, cocido en seco